Monday, October 24, 2016

Salad with greens and crab apple - Σαλάτα με πράσινα λαχανικά και ξινόμηλο


Salad with greens and crab apple
mixed nuts
  • 300 gr green vegetables (spinach, lettuce, rocket or any other vegetable you want);-washed and cut into large pieces
  • 1 red pepper from Florina
  • 2 spring onions, finely chopped
  • One crab apple cut into cubes
  • 2 tbs mixed nuts with raisins (I chose pistachio from Aigina, sliced almonds pumpkin seeds and currants from Korinthos)
Sauce
  • 4 tbs olive oil
  • 3 tbs white balsamic vinegar
  • 1 tsp honey
Place in a large bowl all the salad ingredients and add the sauce on the top. Mix well and it is ready!!


Σαλάτα με πράσινα λαχανικά και ξινόμηλο
  • 300 γρ. πράσινα λαχανικά (σπανάκι, μαρούλι, ρόκα ή όποιο άλλο λαχανικό θέλεις), πλυμμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτια
  • 1 κόκκινη πιπεριά φλωρίνης
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 ξινόμηλο κομμένο σε κύβους
  • 2 κουτ. σουπ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς με σταφίδες (εγώ προτίμησα φιστίκι Αιγίνης, αμυγδαλόψιχα κολοκυθόσπορο και κορινθιακή σταφίδα)
Για τη σως
  • 4 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
  • 3 κουτ. σουπ. λευκό μπαλσάμικο
  • 1 κουτ. γλ. μέλι
Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ όλα τα υλικά της σαλάτας και προσθέτουμε στο τέλος τη σως. Ανακατεύουμε καλά και είναι έτοιμη!!

No comments:

Post a Comment