It has antioxidant properties!!
It contains fiber and few calories, so it is ideal for your weight loss diet!!
Yes I am talking about cucumber!! Now that our cucumbers (see our vegetable garden) are ready, take a look to my refreshing and tasty cucumber suggestions:
Cucumber sticks and yoghurt sauce with curry or cayenne pepper (spicy one) or paprika
Cucumber juice for hydration with 1 cucumber, ginger, mint leaves, lemon drops and crushed ice (all in a blender and it is ready!)
Προσφέρει ενυδάτωση λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε νερό!!
Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
Περιέχει φυτικές ίνες και ελάχιστες θερμίδες ,άρα σε βοηθάει στην προσπάθειά σου για απώλεια βάρους!!
Ναι για το αγγούρι μιλάω!! Tώρα που τα αγγούρια στο μποστάνι της οικογένειας είναι έτοιμα, προτείνω δύο δροσερές και γευστικές προτάσεις με αγγούρι:
Στικς αγγουριού και σως από γιαούρτι και κάρυ ή πιπέρι καγιέν ή πάπρικα
Χυμός αγγουριού για ενυδάτωση με 1 αγγούρι, τζίντζερ, φύλλα δυόσμου, σταγόνες λεμονιού και θρυμματισμένο πάγο (όλα μαζί στο μπλέντερ και έτοιμος ο χυμός!!)
No comments:
Post a Comment