Combine the nutritious and low-calorie melon with banana which is rich in fiber and a good source of potassium. Then, add coconut milk, ginger and honey and be ready to taste a refreshing smoothie!!!
- 1 slice melon
- ½ banana
- ½ cup coconut milk
- ginger powder
- 1 tsp honey
- mint leaves for garnish
Put all ingredients in the blender and you'll enjoy a refreshing and nutritious smoothie !! Don΄t forget to add ice cubes!
Συνδύασε το θρεπτικότατο αλλά και χαμηλό σε θερμίδες πεπόνι με την καλή πηγή φυτικών ινών και καλίου μπανάνα. Πρόσθεσε γάλα καρύδας, τζίντζερ και μέλι και θα έχεις ένα δροσιστικό smoothie!!!
- 1 φέτα πεπόνι
- ½ μπανάνα
- ½ φλ. τσαγ. γάλα καρύδας
- Λίγο τζίντζερ σε σκόνη
- 1 κουτ. γλ. μέλι
- φύλλα δυόσμου για γαρνιτούρα
Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και θα έχεις ένα δροσιστικό και θρεπτικό smoothie!! Μην ξεχάσεις να προσθέσεις παγάκια!!
No comments:
Post a Comment