Here are easy make-ahead breakfast ideas by Sofia from Korydallos region. Together with her cup of coffee she is ready to re-fuel for her busy day ahead.
She mentioned that "One of the meals we should not miss is breakfast. It gives us energy to continue our day. What could be nicer than a breakfast bowl with oatmeal together with buckwheat and maybe some vegetable milk?! My favorite is oat milk together with some fruits while adding a little of anthotyro cheese or vegetable cheese! Always next to a cup of coffee !" Thanks Sofia!!! Have a nice day!
Το πρωινό της Σοφίας!!
Η Σοφία από τον Κορυδαλλό μας δίνει κάποιες ιδέες για
πρωινό. Μαζί με το καφεδάκι της, το πρωινό την κρατάει σε εγρήγορση και της δίνει ενέργεια να συνεχίσει την πολυάσχολη μέρα της.
"Ένα από τα γεύματα που πρέπει να μη χάνουμε είναι το πρωινό. Μας δίνει ενέργεια για να συνεχίσει ο καθένας την ημέρα του. Τι πιο ωραίο από ένα πιάτο βρώμης με φαγόπυρο και κάποιο ίσως φυτικό γάλα? Εγώ προσωπικά προτιμώ το γάλα βρώμης. Πάντα έχω κάποια φρούτα κ σε μεγάλες πείνες κ λίγο ανθότυρο ή φυτικό τυρί!! Πάντα δίπλα ένα καφεδάκι!" όπως αναφέρει η ίδια! Σε ευχαριστούμε Σοφία!!!!!!!!!!!
No comments:
Post a Comment