What΄s this week's Menus??

✏Monday

lunch➤chickpeas soup in lemon sauce, cheese, olives
dinner➤ chicken skewers called “kalamakia” together with green salad

✏Tuesday
lunch➤ grilled octopus with boiled or steamed vegetables
dinner➤Salad with anthotyro cheese, avocado, cherry tomatoes and wholegrain croutons

✏Wednesday
lunch➤ chiken burger with green salad
dinner➤Greek yogurt with rice

✏Thursday
lunch➤ grilled pork schintzel and greens called "horta"
dinner➤ Cretan Dakos with grated tomato, cottage cheese, olives, oregano

✏Friday
lunch➤ spaghetti with tomato sauce, grated cheese, green salad
dinner➤Omelet with green salad

✏Saturday
lunch➤Black-eyed beans with tuna and boiled broccoli salad
dinner➤ Salad with cottage cheese, olives and barley rusks

✏Sunday
lunch➤traditional "soutzoukakia" (meat balls)  in rich tomato sauce, rice and green salad
dinner➤grilled mushrooms, salad, cheese

Τι θα φάμε αυτή την εβδομάδα;;

✏Δευτέρα

μεσημέρι➤ ρεβύθια λεμονάτα σούπα με τυρί κι ελιές
βράδυ➤ καλαμάκια κοτόπουλο και πράσινη σαλάτα

✏Τρίτη
μεσημέρι➤ χταπόδι ψητό με βραστά ή λαχανικά στον ατμό

βράδυ➤ σαλάτα με ανθότυρο, αβοκάντο, ντοματίνια και κρουτόν ολ. άλεσης

✏Τετάρτη
μεσημέρι➤ μπιφτέκι κοτόπουλου με πράσινη σαλάτα
βράδυ➤  γιαούρτι με ρύζι

✏Πέμπτη
μεσημέρι➤ σνίτσελ χοιρινό ψητό και χόρτα
βράδυ➤  κρητικό ντάκο με τριμμένη ντομάτα, τυρί κότατζ, ελιές, ρίγανη

✏Παρασκευή
μεσημέρι➤ μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας , τυρί τριμμένο, πράσινη σαλάτα
βράδυ➤ Ομελέτα με πράσινη σαλάτα

✏Σάββατο
μεσημέρι➤ Μαυρομάτικα φασόλια με τόννο και βραστή σαλάτα  μπρόκολο
βράδυ➤ Σαλάτα με κότατζ, ελιές και κρίθινα παξιμαδάκια

✏Κυριακή

μεσημέρι➤ Σουτζουκάκια με ρύζι, πράσινη σαλάτα

βράδυ➤ Ψητά μανιτάρια, σαλάτα, τυρί