Tuesday, March 29, 2022

Super Easy Chocolate Mousse

 



100 gr. Greek yogurt 2%
80 gr. milk 2% , lukewarm 
100 gr. chocolate couverture
5 stevia drops (slim fix)

Melt the chocolate couverture, add the milk until combined.
Next up, add the Greek yogurt, stevia drops and mix well to incorporate the ingredients and the mixture getting smooth.

Use blended biscuits as a crunchy base and top with fresh strawberries.

🍓 Strawberries
good source of vitamin C, potassium, manganese, folic acid.
antioxidant, anti-inflammatory, anti-cancer, cardiotonic properties.



Πανεύκολη Μους Σοκολάτας

100 γρ. Γιαούρτι 2%
80 γρ. Γάλα 2% χλιαρό
100 γρ. Σοκολάτα, κουβερτούρα
5 σταγόνες στεβια (slim fix)

Λιώνεις την κουβερτούρα και προσθέτεις το χλιαρό γάλα.
Προσθέτεις το γιαούρτι, τη στέβια και ανακατεύεις πολύ καλά να ενσωματωθούν τα υλικά και το μίγμα να γίνει λείο.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τριμμένο μπισκότο σα βάση και να γαρνίρεις με φρέσκιες φράουλες.

🍓Φράουλες
καλή πηγή βιταμίνης C, καλίου, μαγγανίου, φυλλικού οξέος.
αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, καρδιοτονωτικές ιδιότητες.



More info: Περισσότερες πληροφορίες:
https://www.healthline.com/nutrition/foods/strawberries#downsides

No comments:

Post a Comment