➣Pistachio tree reaches 10 meters and has a rich branching with bunches of small flowers.
➣Pistachio nuts are source of plant protein, fiber, "good" fats. They are excellent source of vitamin B6, phosphorus, potassium.
Among other helps:
✔with satiety ➧fiber, protein
✔defense blood vessel health➧rich in l-arginine
✔promote eye health ➧contain lutein and zeaxanthin
Diet is individualized taking into account many factors. Among them are health problems. Always follow the advice of a health professional.
Aγναντεύοντας τις φυστικιές:
περιμένουμε τα θρεπτικά κελυφωτά φιστίκια Αιγίνης!!
➣Το ύψος του δέντρου φθάνει τα 10 μέτρα και έχει πλούσια διακλάδωση με τσαμπιά από μικρά άνθη.
➣Τα φυστίκια αιγίνης είναι πηγή φυτικής πρωτείνης, φυτικών ινών, «καλών» λιπαρών. Είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β6, φωσφώρου, καλίου.
Aνάμεσα σε άλλα βοηθούν:
✔στον κορεσμό➧φυτικές ίνες, πρωτείνη
✔στην προάσπιση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων➧είναι πλούσια σε l-αργινίνη
✔στην υγεία των ματιών ➧περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη,
✔στην προάσπιση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων➧είναι πλούσια σε l-αργινίνη
✔στην υγεία των ματιών ➧περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη,
https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-pistachios
https://www.healthline.com/nutrition/9-benefits-of-pistachios#The-bottom-line
https://en.wikipedia.org/wiki/Pistachio
No comments:
Post a Comment