Monday, October 25, 2021

Our favorite antioxidant pomegranate



 

When we visit Aliveri on Autumn days💚 our focus settles on the fruit laden pomegranate trees! We love pomegranates💞 With so many beneficial properties for the body, their troublesome cleansing 😏is worth it, isn't it?

Pomegranate
🌸is source of vitamins (C, E, A, K), minerals (iron, magnesium, calcium, potassium), fiber and antioxidants (punic acid, ellagic acid, anthocyanins, tannins).
🌸The content of antioxidants in its juice has been found to be 3 times higher than that of red wine or green tea.
🌸It has cardio-protective, anti-inflammatory, antimicrobial, anti-aging, anti-cancer, antifungal, antibacterial properties😲.

Cheers!!!🍸


Diet is individualized taking into account many factors. Among them are health problems. Always follow the advice of a health professional.



Το αγαπημένο μας αντιοξειδωτικό ρόδι

Φθινοπωρινές μέρες💚 κι είναι υπέροχο να φθάνεις στο κτήμα στο Αλιβέρι και να βλέπεις φορτωμένες τις ροδιές. Αγαπημένο φρούτο το ρόδι 💞Με τις τόσες ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες, αξίζει τον κόπο το μπελαλίδικο καθάρισμά του😏, έτσι δεν είναι;

Το ρόδι
🌸είναι πηγή βιταμινών( C, E, A, K), μεταλλικών στοιχείων (σίδηρος, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο), φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών (πουνικικό οξύ, ελλαγικό οξύ, ανθοκυανίνες, ταννίνες).
🌸Η περιεκτικότητά του χυμού του σε αντιοξειδωτικές ουσίες έχει βρεθεί ότι είναι κατά 3 φορές
μεγαλύτερη σε σχέση με αυτή του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού.
🌸Δρά καρδιοπροστατευτικά και έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, αντιγηραντικές, αντικαρκινικές, αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές ιδιότητες😲.

Στην υγειά μας!!!🍸

Η διατροφή εξατομικεύεται λαμβάνοντας υπόψιν πολλούς παράγοντες. Ανάμεσα σε αυτούς προβλήματα υγείας. Ακολουθείς πάντα συμβουλές από επαγγελματία υγείας.


More info: Περισσότερες πληροφορίες:

No comments:

Post a Comment