Friday, September 3, 2021

Green salad with beetroot






📍Beetroot bulbs, cut into cubes
📍Greens
📍Walnuts, coarsely chopped
📍Pine nuts, roasted
📍Feta cheese
📍Dressing: Olive oil, lemon juice, honey, white balsamic

Beetroots
Good source of fiber, vitamins and minerals, such as 👉folic acid, vitamin C, magnesium, potassium, iron




Πράσινη σαλάτα με πατζάρια

📍Πατζάρια, βολβοί, κομμένα σε κύβους
📍Πράσινη σαλάτα
📍Καρύδια, χοντροκομμένα
📍Καβουρντισμένο κουκουνάρι
📍Τυρί φέτα
📍Ντρέσινγκ: Ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, μέλι, λευκό μπαλσάμικο

Πατζάρια
Είναι καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων, όπως  👉 φυλλικό οξύ,  βιταμίνη C,  μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρος










No comments:

Post a Comment