Reading: the healthy habit

 

😃The truth is that I love the book as a physical object. I like to flick through it, to highlight text, find  it in my library, to smell it! How about you? 

😕Do you prefer reading a printed or e-book?

😊Reading helps:
📖knowledge absorption
📖in spiritual awakening
📖in slowing down the cognitive decline
📖in enhancing empathy
📖improve vocabulary skills
📖in improving memory
📖you sleep better
📖reduce stress
📖in combating the symptoms of depression
📖increase life expectancy
📖improve communication skills

💗Reading is contagious.

⇒ Help your children acquire a useful life habit.

⇒As a parent, you know it’s important to lead by example.

Διάβασμα: η υγιεινή συνήθεια

😃Η αλήθεια είναι πως αγαπώ το βιβλίο σαν φυσικό αντικείμενο. Μου αρέσει να το ξεφυλλίζω, να το σημειώνω, να το βλέπω στη βιβλιοθήκη, να το μυρίζω! 

😕Eσύ είσαι λάτρης του έντυπου ή του ηλεκτρονικού βιβλίου;;;

😊Το διάβασμα βοηθά

📖Στην απόκτηση γνώσεων  
📖Στην πνευματική εγρήγορση
📖Στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης
📖Στην ενίσχυση της ενσυναίσθησης
📖Στον εμπλουτισμό του λεξιλογίου
📖στη βελτίωση της μνήμης
📖να κοιμηθείς καλύτερα
📖στη μείωση του άγχους
📖στην καταπολέμηση των συμπτώματων της κατάθλιψης
📖στην αύξηση προσδόκιμου ζωής
📖στη βελτίωση των επικοινωνιακών σου δεξιοτήτων

💗Το διάβασμα είναι μεταδοτικό.

 ⇒βοήθησε τα παιδιά σου να αποκτήσουν μία ωφέλιμη συνήθεια ζωής

⇒δώσε εσύ πρώτος/η το παράδειγμα ως γονιός

More info: Περισσότερες πληροφορίες:
https://www.healthline.com/health/benefits-of-reading-books#takeaway
https://www.realsimple.com/health/preventative-health/benefits-of-reading-real-books
https://www.medicalnewstoday.com/articles/313429#5)-Reading-may-boost-intelligence
https://www.mindfood.com/article/five-health-benefits-of-reading-books/
https://www.researchgate.net/publication/329601541_Reading_and_Health_Benefits
https://www.health.harvard.edu/healthy-aging/reading-books-may-add-years-to-your-life