Cannot start the day without coffee!!!

 

Every morning I enjoy my Greek coffee because among many others:

☕It has no calories (no added sugar or milk).

☕Helps with concentration and memory. I need that!

☕It is a source of antioxidants.

Kalimera!!!!!!!!!!!  

Η μέρα ξεκινά πάντα με καφέ! 

Κάθε πρωί απολαμβάνω τον ελληνικό καφέ μου γιατί ανάμεσα σε πολλά άλλα:

☕Δεν έχει θερμίδες (τον πίνω σκέτο!).

☕Βοηθά στη συγκέντρωση και στη μνήμη. Αυτό το τελευταίο το έχω ανάγκη!

☕Είναι πηγή αντιοξειδωτικών.

Καλημέρα!!!!!!!!!!!!!

More info : Περισσότερες πληροφορίες:

https://www.medicalnewstoday.com/mnt/releases/286159#1

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1112010

https://www.medicalnewstoday.com/articles/257888#1

https://www.researchgate.net/publication/236061493_Consumption_of_a_boiled_Greek_type_of_coffee_is_associated_with_improved_endothelial_function_The_Ikaria_Study

https://www.onmed.gr/diatrofi/story/321542/aftos-einai-o-kafes-o-opoios-kanei-kalo-stin-ygeia-mas

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11283304/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7486839/

https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/15654-ellinikos-kafes-apolafsi-kai-ofeli-gia-tin-ygeia